Témoignage coaching sportif Joël (cadre) : reprendre goût au sport et à l’attention de soi

2018 octobre 12

Pendant plusieurs années, j’ai accompagné à Paris des cadres et chefs d’entreprise dans leurs pratiques sportives.  Je propose maintenant mes services à Nantes.  Aujourd’hui j’ai le plaisir de vous faire partager le témoignage de Joël avec qui j’ai travaillé pendant plusieurs années à Paris.

Joël : reprendre goût au sport et à l’attention de soi

J’ai senti le besoin il y a quelques années de faire du sport alors que je n’en ai que très peu fait dans ma vie.  Mais entre le stress professionnel et les années qui passaient, je sentais bien qu’il fallait que je fasse quelque chose pour me reprendre en main ! C’est dans ce contexte que j’ai rencontré Clément qui m’a progressivement remis à niveau avec beaucoup de patience et de ténacité, jusqu’à me donner goût à un entrainement quotidien auquel je tiens désormais beaucoup. Sa triple expérience de coach sportif,  masseur et de professeur de yoga lui permet d’avoir une vision très complète du bien être humain. C’est en plus une belle personne qu’il est agréable d’intégrer dans son quotidien.

Mettez du sport dans votre quotidien

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Vous exercez un poste à responsabilités et prenez tous les jours des décisions importantes. Prenez une fois pour toute une décision forte, mettez du sport dans votre quotidien et offrez-vous un coaching sportif sur-mesure.

Le corps : un outil de travail

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Pour tout un chacun le corps est un outil de travail.  Pour des questions d‘équilibre et de bien-être (un esprit sain dans un corps sain), il est essentiel de prendre soin de son corps et de l’entretenir. 

Pour réussir dans cette entreprise, 2 qualités sont essentielles : la discipline et la sensibilité.

Il n’y a pas de liberté sans discipline

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Chaque individu a du talent. Après, tout est une question de travail. Certes en quantité, mais surtout en qualité. Quelque soit votre objectif, vous ne progresserez pas sans discipline et régularité.

En tant qu’expert en coaching sportif, je vous apporte cette discipline et cette régularité en me déplaçant à votre domicile ou sur votre lieu de travail et en vous proposant un programme sur-mesure adapté à vos objectifs et vos besoins.

Sensibilité : s’entraîner pour progresser et sans se blesser

repousser ses limites

Il existe mille et une méthodes pour s’entraîner. Pour autant, il est difficile de savoir quelle méthode utiliser, à quel rythme, quelle intensité pour atteindre tels ou tels objectifs, tout cela sans se blesser. Mes expériences de sportif de haut niveau, de coach sportif et professeur de hatha yoga m’ont permis de développer, un véritable savoir faire, une vraie sensibilité et d’affiner ma connaissance pointue du corps et de ses limites.

Je travaille depuis une dizaine d’année avec un  large panel d’activités (Trx, Interval Training, Cross Fit, musculation, course à pied, Hatha Yoga, massage thaï) qui me permettent d’avoir une approche globale et de proposer à mes clients un programme sur-mesure.

Demande de renseignement

clement

Ancien sportif de haut niveau, chroniqueur au magazine de la santé (France 5), titulaire d’un Master STAPS , formé au Hatha yoga en Inde et au massage thaï, Coach sportif à domicile et en entreprise depuis 2009,  je possède un véritable savoir faire dans le coaching sportif. Vous souhaitez obtenir un devis gratuit (bilan forme + proposition de programme), avoir des informations sur les tarifs et pour toutes autres demandes ou suggestions

Contactez moi : Clément LEURENT

Téléphone 06 33 62 52 96

Par mail : clement@moncoachlagom.com

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