Articles ‘conseils sportifs

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  • Vendredi 17 mars à 14h25 je vais passer dans l’émission Allo Docteur du magazine de la santé sur France 5. J’interviens en tant que coach sportif et professeur de hatha yoga sur la thématique suivante : Sport un remède anti-déprime. Dans ce cadre, je présenterai différentes techniques notamment la salutation au soleil et quelques postures […]


  • Lors des voeux de nouvelle année, nous avons pris l’habitude de souhaiter à nos proches le meilleur aussi bien en amour, projets professionnels, artistiques, voyages…et surtout  LA SANTÉ. Pourtant alors que c’est ce qu’il y a de plus important,  pour beaucoup l’activité physique ne fait pas ou peu partie de leur quotidien. Faire appel à un coach sportif à domicile vous permettra de […]


  • En tant que coach sportif et professeur de hatha yoga, j’accompagne tous les jours des personnes en leur proposant un coaching sur-mesure adapté à leurs besoins et à leurs objectifs. Aujourd’hui, j’ai le plaisir de vous faire partager le témoignage de Karim LEKLOU (acteur) que j’ai aidé à préparer son film « COUP DE CHAUD […]


  • En tant que coach sportif et professeur de hatha yoga, j’accompagne tous les jours des personnes en leur proposant un coaching sur-mesure adapté à leurs besoins et à leurs objectifs. Aujourd’hui, j’ai le plaisir de vous faire partager le témoignage d’un de mes clients. Thierry (30 ans) objectif : se préparer au crossfit « J’ai fait appel à […]