Témoignage coaching sportif Paul (Designer) : Clément m’a permis de reprendre de bonnes habitudes

2018 octobre 17
Pendant plusieurs années, j’ai accompagné à Paris de nombreux clients dans leurs pratiques sportives.  Je propose maintenant mes services à Nantes.  Aujourd’hui, j’ai le plaisir de vous faire partager le témoignage de Paul (Designer) avec qui j’ai travaillé pendant plusieurs années à Paris.
« Je suis toutes les semaines en déplacement pour mon travail et mon planning est très changeant. Avec le temps, des maux de dos chroniques, des problèmes de sommeil et la fatigue se sont installés. N’étant pas sportif de nature, j’ai fait appel à Clément pour me gainer et remuscler. Des séances adaptés, un travail continu, la répétition quotidienne d’exercices pouvant être refait seul, peu importe l’endroit ou le moment, m’ont permis de prendre de bonnes habitudes.
Depuis je n’ai plus du tout de maux de dos et gère beaucoup mieux la fatigue ou le stress quotidien.
Grâce à son aide et son suivi personnalisé, je prends maintenant un vrai plaisir à faire du sport. Cela me challenge et me défoule.
Cela a été un changement important et je conseille à toute personne ayant besoin de retrouver un équilibre avec son corps de ne pas hésiter à faire appel aux services de Clément.»

Mettez du sport dans votre quotidien

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Vous exercez un poste à responsabilités et prenez tous les jours des décisions importantes. Prenez une fois pour toute une décision forte, mettez du sport dans votre quotidien et offrez-vous un coaching sportif sur-mesure.

Le corps : un outil de travail

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Pour tout un chacun le corps est un outil de travail.  Pour des questions d‘équilibre et de bien-être (un esprit sain dans un corps sain), il est essentiel de prendre soin de son corps et de l’entretenir. 

Pour réussir dans cette entreprise, 2 qualités sont essentielles : la discipline et la sensibilité.

Il n’y a pas de liberté sans discipline

discipline

Chaque individu a du talent. Après, tout est une question de travail. Certes en quantité, mais surtout en qualité. Quelque soit votre objectif, vous ne progresserez pas sans discipline et régularité.

En tant qu’expert en coaching sportif, je vous apporte cette discipline et cette régularité en me déplaçant à votre domicile ou sur votre lieu de travail et en vous proposant un programme sur-mesure adapté à vos objectifs et vos besoins.

Sensibilité : s’entraîner pour progresser et sans se blesser

repousser ses limites

Il existe mille et une méthodes pour s’entraîner. Pour autant, il est difficile de savoir quelle méthode utiliser, à quel rythme, quelle intensité pour atteindre tels ou tels objectifs, tout cela sans se blesser. Mes expériences de sportif de haut niveau, de coach sportif et professeur de hatha yoga m’ont permis de développer, un véritable savoir faire, une vraie sensibilité et d’affiner ma connaissance pointue du corps et de ses limites.

Je travaille depuis une dizaine d’année avec un  large panel d’activités (Trx, Interval Training, Cross Fit, musculation, course à pied, Hatha Yoga, massage thaï) qui me permettent d’avoir une approche globale et de proposer à mes clients un programme sur-mesure.

Demande de renseignement

clement

Ancien sportif de haut niveau, chroniqueur au magazine de la santé (France 5), titulaire d’un Master STAPS , formé au Hatha yoga en Inde et au massage thaï, Coach sportif à domicile et en entreprise depuis 2009,  je possède un véritable savoir faire dans le coaching sportif. Vous souhaitez obtenir un devis gratuit (bilan forme + proposition de programme), avoir des informations sur les tarifs et pour toutes autres demandes ou suggestions

Contactez moi : Clément LEURENT

Téléphone 06 33 62 52 96

Par mail : clement@moncoachlagom.com

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